미세먼지 심한 날, 실내 청소는 이렇게!(유리창 청소, 환기 시간)

 

안녕하세요. 빽대리입니다!
오늘도 여전히 미세먼지 농도가 높은 하루였습니다. 다들 마스크 잘 끼고 다니시겠죠?

요즘 호흡기질환 환자가 많다는 사실 아시나요?

감기뿐만 아니라 폐렴 증상 환자도 많아서 이비인후과, 내과 등 오픈런을 해도 긴 시간을 대기해야한다고 합니다.

오늘은 미세먼지 특집으로 진행되는 '미세먼지 심한 날, 실내 청소는 어떻게 할까?'라는 주제로 정했습니다.

바로 시작할테니 잘 따라오세요~!

 

 

【미세먼지, 청소의 시작】

우리가 사는 환경은 보이지 않는 적, 바로 미세먼지에 둘러싸여 있습니다. 특히 실외 뿐만 아니라, 우리가 많은 시간을 보내는 실내 공간 역시 미세먼지로부터 자유롭지 못합니다. 실내 공간에서의 미세먼지는 외부에서 유입되는 것 외에도, 실내 활동으로 인해 발생하기도 합니다. 이에 따라, 미세먼지로부터 안전한 실내 환경을 만들기 위한 청소 방법에 대한 관심이 높아지고 있습니다.

【청소 도구의 선택】

효과적인 실내 청소를 위해서는 올바른 도구의 선택이 중요합니다. 먼저, HEPA 필터가 장착된 진공청소기의 사용을 권장합니다. HEPA 필터는 0.3 마이크론 크기의 입자를 99.97%까지 걸러내며, 미세먼지 뿐만 아니라 알레르겐과 세균의 제거에도 효과적입니다.

또한, 스팀 청소기는 고온의 증기를 사용하여 바닥이나 가구 표면의 먼지와 미생물을 제거합니다. 물을 가열하여 생성된 증기는 미세한 입자들을 박리시키고, 동시에 고온으로 인해 세균과 바이러스를 제거하는 데 효과적입니다. 화학물질을 사용하지 않기 때문에 환경과 건강에도 좋습니다.

또한, 미세먼지를 효과적으로 제거할 수 있는 특수 제작된 청소 티슈와 스프레이도 시중에서 구할 수 있습니다. 이러한 제품은 먼지를 단순히 흩날리게 하는 대신, 티슈나 스프레이에 달라붙게 하여 제거하는 데 도움을 줍니다.

이러한 도구들은 청소의 효율성을 높여주며, 더욱 깨끗한 실내 환경을 조성하는 데 도움을 줍니다.

 

※ 주의사항

- 진공청소기 보단 '물청소'를 더 권장합니다. 진공청소기 배출구를 통해 나오는 바랍으로 미세먼지가더 퍼지기 쉬우니 실내 미세먼지 농도를 낮추려면 청소포나 물걸레를 활용한 청소가 더 효과적입니다.

 

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【청소 순서와 방법】

청소를 시작하기 전에는 실내 공간을 환기시키는 것이 좋습니다. 이는 실내의 오염된 공기를 밖으로 배출하고, 신선한 공기를 유입시키는 데 도움이 됩니다. 청소는 가장 높은 곳에서 시작하여 점차 낮은 곳으로 이동하는 순서로 진행하는 것이 효과적입니다.

예를 들어, 먼저 천장과 벽의 먼지를 닦고, 가구와 바닥의 청소를 마지막으로 합니다. 이는 청소하는 동안 먼지가 하단으로 이동하는 것을 고려한 방법입니다. 또한, 미세먼지가 많은 날에는 실내 청소를 자제하고, 미세먼지가 적은 날을 선택하는 것이 좋습니다.

 

※ 적정 환기 시간 및 환기 방법

- 하루 최소 3번 이상 잠깐씩 창문을 열어 환기하는 것을 권장함

  * 미세먼지 농도 좋음·보통(80um 이하)→ 30분

  * 미세먼지 농도 나쁨(81~150um) → 5분

  * 미세먼지농도 매우나쁨(150um 이상) → 3분

- 환기할 땐 마주 보는 창문을 열어 바람길을 만들어야 효과가 큼

 

※ 유리창 청소 꿀팁!

- 물과 식초를 1:1 비율로 섞은 뒤 창문에 뿌리고 마른 헝겊이나 신문지로 닦으면 유리창에 붙어있는 먼지가 쉽게 지워집니다.

 

【정기적인 청소와 유지 관리】

실내 공간의 미세먼지를 효과적으로 관리하기 위해서는 일회성 청소에 그치지 않고, 정기적인 청소와 유지 관리가 필요합니다. 또한, 실내 청소를 할 때는 화학적 세제의 사용을 최소화하는 것이 좋습니다. 화학 세제는 사용 후에도 일정 시간 동안 실내 공기 중에 남아 있을 수 있으며, 이는 호흡기 질환을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다. 대신 식초나 베이킹 소다와 같은 자연 친화적인 청소 용품을 사용하는 것이 건강에 더 이로울 수 있습니다.

마지막으로, 실내 청소 시 자신과 가족의 건강을 보호하기 위해 마스크와 장갑을 착용하는 것이 중요합니다. 특히 미세먼지가 많은 날에는 청소 중에도 개인 보호장비를 착용하여 미세먼지의 직접적인 흡입을 방지하는 것이 좋습니다.

 

【핵심 정리】

결론적으로, 미세먼지로부터 안전한 실내 환경을 만들기 위해서는 올바른 청소 도구의 선택, 청소의 순서와 방법, 정기적인 청소와 유지 관리가 매우 중요합니다. 또한, 화학적 세제의 사용을 최소화하고, 개인 보호 장비를 착용하는 등의 주의 사항을 지키는 것도 중요합니다. 이러한 노력을 통해 우리는 미세먼지로부터 보다 안전한 실내 환경을 조성할 수 있을 것입니다.

 

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오늘은 미세먼지 심한 날, 실내 청소 방법과 적정 환기 시간과 유리창 청소 방법에 대해서 알아보았습니다.

 

이 글에서 소개한 팁을 활용하여 효과적으로 실내 및 유리창를 청소해보시기 바랍니다.

 

보다 쾌적한 실내에서 가족들과 함께 건강한 생활 보내요~!

 

감사합니다.

 

 

 

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